Qu’est-ce que le lâcher prise ?

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Tout le monde nous en parle. C’est l’Expression du moment. Il faut lâcher prise. Mais qu’est-ce que le lâcher prise ?

Il suffit de taper « lâcher prise » sur Google pour avoir un certain nombre de définitions : « lâcher prise, c’est accepter ses limites », « renoncer à tout contrôler », « évacuer son désordre mental » bref des notions compréhensibles mais qui me semblaient encore incomplètes.

C’est là que j’ai découvert la vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur et tout s’est éclairci.
Je voulais vous faire un résumé mais je vous invite plutôt à prendre 15 petites minutes pour vous, pour mieux comprendre cette notion et lâcher prise. 🙂

Via Jean-Jacques Crèvecoeur



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